自由搏击有哪些常用招式？
2019-07-18 10:34
1、自由搏击有哪些招式之踢膝掼头
攻击方法:敌我双方在对峙中。我突然用右横踢腿踢击敌之左腿膝关节外侧。接着用左掼拳攻击其头部。
动作要点:右横踢腿踢膝要迅猛有力,击中必使敌受创。若敌提膝或退步防守,则右脚顺势右前落步。同时上体右转带动左掼拳猛击敌之头部。
2、自由搏击有哪些招式之弹膝击面
攻击方法:敌我双方在对峙中。我用左拳佯攻,随即突然用左侧弹腿弹踢敌之左腿膝关节内侧。接着左脚左前落步,用右冲拳攻击其面部。
动作要点:弹膝要快速、突然,破坏敌对头部的防御。在敌防腿攻的同时,左脚迅疾左前落步,迅猛地用右冲拳攻击其面部。
3、自由搏击有哪些招式之勾腿扫头
攻击方法:敌我双方在对峙中。我用左拳徉攻其头部,随即用右勾踢腿勾击敌之左腿踝关节处。接着顺势左后转身,用左转身扫摆腿扫击其头部。
动作要点:左拳佯攻要逼真,迫使其防头部。勾踢要快速有力,力求使敌身体失去平衡或提膝防守。勾踢与转身扫头要协调连贯,扫踢头要迅猛、准确。
4、自由搏击有哪些招式之踹膝踹颌
攻击方法:敌我双方在对峙中。我突然插步用左侧踹腿踹击敌之膝关节。接着踹击其颌部。
动作要点:踹击敌之膝关节要狠、准,使之膝关节受挫。若敌提膝或退步防守,则随即击步再踹击其下颌处。连环踹击要协调有力,并注意用步法调控距离。
5、自由搏击有哪些招式之勾腿鞭头
攻击方法:敌我双方在对峙中。我突然用左勾踢腿勾踢敌之左腿踝关节处。接着顺势右后转体并同时用右鞭拳攻击其头部。
动作要点:勾踢要快速有力,破坏敌之防御及为鞭拳击头做准备。勾踢与转体鞭击要协调连贯,鞭拳击头要准、狠。
6、自由搏击有哪些招式之弹腿勾颈
攻击方法:敌我双方在对峙中。我突然进步并用左侧弹腿攻击敌之左小腿内侧。当敌提膝或退步防守时,接着用左勾踢腿勾击其颈部。
动作要点:弹击敌之小腿要快速、突然,迫使敌提膝或退步防守,以破坏其对头颈部的防御。勾踢颈部要狠、准。弹击与勾颈要协调连贯。
