少儿学习散打有什么样的好处？ 这是很多家长在给孩子选择的时候最难抉择的问题，那么，今天我们就少儿学习散打的好处做个大致的分析 。 01 培养竞争意识 散打是比较激烈的搏击运 阅读次数:168 点击阅读

散打搏击运动受到越来越多的人所喜爱，但大多数自学者缺乏专业指导，在练习中难免遇到一些问题。 问题虽小 ， 却直接影响搏击技战水平的提高。 现将搏击训练常见病总结如下 ， 阅读次数:139 点击阅读

散打搏击的五个境界，也即是： 拼、打、变、骗、巧 。 是说明一个搏击人由浅入深、循序渐进、不断提高自己武学境界的五个过程。这五个过程是缺一不可、相辅相成的。经过这个过 阅读次数:100 点击阅读

1 青少年阶段的界定 青少年阶段是指人从童年向成年过渡的一段时期，在这个时期中，其无论是在心理上还是生理上都迈向成熟。而在青少年阶段中，又可以细化为少年期以及青年期两 阅读次数:102 点击阅读

近日，贵州镇宁，一段校园霸凌的视频引爆了网络。这段视频一共有4分多钟，在视频中，一位女生被现场的其它几名女生扯头发、下手狠毒，语言凌辱，视频中的女孩被打出血后，施暴 阅读次数:182 点击阅读

散打搏击 要求青少年朋友学习攻防技术和提高道德修养 就像人的身体与精神有着不可分割的关系一样 武术的基本技术与道德修养有着密切的关系 Part 01 自理的能力 父母不能陪伴孩子一 阅读次数:190 点击阅读

在观看散打比赛时，常常看到选手双方在开始时及比赛结束后会有一个抱拳的仪式在，虽然只是一个简单的小礼仪，但是其中包涵的意义却很多。 中国一直被称为礼仪之邦，因而各种礼 阅读次数:181 点击阅读

​此次疫情过后，健身行业迎来了春天，少儿青少年的体能训练也被家长们提上了日程。此时，防身术跑进了家长的眼中，但在选择学习什么防身术时面临普遍面临选择困难症。加之现 阅读次数:137 点击阅读

实战姿势： 站立姿势主要侧身朝向对方，双手放高保护头部，利于得分后迅速逃离。它是完成进攻和防守动作所采用的最有利的姿势，因人而异，但应具有身体重心稳固，暴露给对方的 阅读次数:173 点击阅读

即散打中弧线腿法的统称，有高边腿、中边腿、低边腿。也有人称边腿为鞭腿。但实际上鞭腿不是正确的叫法，称之为边腿更加恰当。不过近年来鞭腿似乎有代替边腿的倾向。 在散打的 阅读次数:192 点击阅读

长拳是中国传统拳派之一，属于一种北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种，它是在查、 阅读次数:196 点击阅读

五步拳是优秀的中国武术拳种之一。属于查拳 入门拳套也是学习国标武术 入门之基本拳术 组合套路，是中国青少年学习武术的初级必学套路，他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚 阅读次数:82 点击阅读

十大名剑的记载多见于古籍或上古传说，如《史记》、《越绝书》、《列子》、《吴越春秋》，有些是真实存在而有些仅仅是传说或文学渲染的产物，但毋庸置疑，作为中华文明一部分 阅读次数:175 点击阅读

自由搏击没有具体规则可言，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用无限 自由比赛的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身（或着短袖衫、背 阅读次数:139 点击阅读

规则： 现代散打比赛始于二十世纪七十年代末，而二零零零年的中国武术散打王争霸赛则以全新的形式亮相，相对于传统的锦标赛和邀请赛，武术散打王比赛给人的感觉是更精彩，更好 阅读次数:156 点击阅读

南刀比赛介绍： 南刀为武术套路刀比赛竞技项目、世界武术比赛项目之一，除中国选手外，世界上很多国家选手均有优秀名次，南刀挥舞时有动作大、用力大、响声大、速度快、异常激 阅读次数:108 点击阅读

少林五形拳（又称少林五行八法拳）,属北派少林。少林五拳的五形分别是指龙形、虎形、豹形、蛇形、鹤形。这五形据说是脱胎于华佗五禽戏中五禽（虎、鹿、熊、猿、鸟）之意。所以 阅读次数:144 点击阅读

南刀比赛介绍：南刀为武术套路刀比赛竞技项目、世界武术比赛项目之一，除中国选手外，世界上很多国家选手均有优秀名次，南刀挥舞时有动作大、用力大、响声大、速度快、异常激 阅读次数:93 点击阅读

长拳是中国传统拳派之一，属于一种北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种，它是在查、 阅读次数:192 点击阅读

防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华集锦。它把武术中 各种适合实践应用的招 阅读次数:196 点击阅读